宇宙オヤジの悪戦苦闘

宇宙オヤジが叫ぶ雑記ブログ

血糖測定器「FreeStyle リブレ(フリースタイルリブレ)」とリブレソフトの使用方法

久しぶりにフリースタイルリブレを装着すると、その使い方を思い出すのにしばらく時間がかかった。このため、自分の覚書として具体的な使用方法をメモしておきたい。 と言っても、そんなに難しいものではない。電源スイッチを入れて測定 […]

血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、ご飯の温度と血糖値「冷めたご飯は本当に血糖値が上がらないか」

冷えた炭水化物は血糖上昇しにくいという話がある。 炭水化物が冷えると難消化性でんぷん(レジスタントスターチ)」と呼ばれる物質に変化する。そしてこのレジスタントスターチは、名前の通り消化されにくいため、小腸に入っても吸収さ […]
年金

【ズバリ計算】年金繰り下げで得する額、損する額「あなたの年金繰下げは何歳がベターか、年金収入をアップする取って置きの方法」

年金額を増やす最大の効果的な方法は、年金の受給開始時期を遅らせて繰り下げ受給をすることだ。だが、やみくもに繰り下げれば良いというものではない。受給するまでの生活をどうするか、何歳ぐらいまで生きることができるか、そのときの […]
令和発表

新元号「令和」なんて絶対に嫌だ、これからは西暦を使ってくれ

新元号が令和に決まった。 でも、「令和」なんて絶対に嫌だ。元号制にはもともと反対だが、反対だから嫌だというわけではない。 第一に令和の令は冷たい印象を与える。「ら」行であり、発音しにくい。霊と同音で違和感がある。「和」は […]

台湾でuber(ウーバータクシー)を使ってみたら、車が迎えに来ないのに勝手にキャンセル料金がかかった話

今回の台湾旅行の目的のひとつがuberを使ってみるということ。 台中ではMRTがなく、バスも勝手が分からないので移動手段はタクシーしかない。なので、uberを試す絶好のチャンスと思った。 ホテルに到着して荷物を預けて、チ […]