宇宙オヤジの悪戦苦闘

宇宙オヤジが叫ぶ雑記ブログ

「インストールとグラフ作成方法」FreeStyleLibre(フリースタイルリブレ)のエクセルグラフ作成ソフト

「FreeStyleリブレのエクセルグラフ作成」ソフトとは リブレでは測定データをエクスポートすることができる。このエクスポートしたデータはリブレのオリジナルソフトでは読み込めないが、エクセルに張り付けることでエクセルグ […]

やっとマレーシアMM2Hの仮承認が下り、ほっとしています。

やっと仮承認が下りた。4月30日付けの承認が5月15日に届いた。昨年2018年6月末に申請し、7月5日に受領メールがきてから10か月を過ぎてようやくだ。本来なら昨年12月から今年1月に仮承認があり、諸手続きのため同時期に […]

血糖測定器「FreeStyle リブレ(フリースタイルリブレ)」とリブレソフトの使用方法

久しぶりにフリースタイルリブレを装着すると、その使い方を思い出すのにしばらく時間がかかった。このため、自分の覚書として具体的な使用方法をメモしておきたい。 と言っても、そんなに難しいものではない。電源スイッチを入れて測定 […]

血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、ご飯の温度と血糖値「冷めたご飯は本当に血糖値が上がらないか」

冷えた炭水化物は血糖上昇しにくいという話がある。 炭水化物が冷えると難消化性でんぷん(レジスタントスターチ)」と呼ばれる物質に変化する。そしてこのレジスタントスターチは、名前の通り消化されにくいため、小腸に入っても吸収さ […]
年金

【ズバリ計算】年金繰り下げで得する額、損する額「あなたの年金繰下げは何歳がベターか、年金収入をアップする取って置きの方法」

年金額を増やす最大の効果的な方法は、年金の受給開始時期を遅らせて繰り下げ受給をすることだ。だが、やみくもに繰り下げれば良いというものではない。受給するまでの生活をどうするか、何歳ぐらいまで生きることができるか、そのときの […]